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提腿教學 – 如何有效鍛鍊下腹
手握力訓練 – 比你想像的簡單！
後水平教學 – 無法學成的兩大原因！
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居家練背肌 – 真心不騙有效嗎？

刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法

Anders Ericsson, Robert Pool

很多被稱為天才、天資聰敏，才華橫溢的人，其實都是透過多年來，長時間的刻意練習所得來的成果，此書拆解了天才的思迷，並會指出如何有效練習，成為大師級水平。

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Tools of Titans

Timothy Ferriss

企業家、暢銷作家 Tim Ferriss 花歷數年時間，訪問了過百名不同領域的成功人士，搜集而來的心血，歸納成三方面的精華：健康、財富、智慧，這是一本巨人的工具書，隨意一翻也可得到領悟和啟發。

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恆毅力：人生成功的究極能力

Angela Duckworth

作者長時間研究發現，恆毅力是成功其中一個重要的特質，很多有天賦的人，終究未能成功，是因為他們缺乏了恆毅力，恆毅力是可以培養的一項特質，此書將會詳細探討。

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創業這條路：掌握成功關鍵，勇闖創業路必須知道的「方法」與「心法」！

Michael E. Gerber

《The E‑Myth: Revisited》作者從事企業諮詢多年，有完善的企業經營系統和運作模式。E‑Myth是代表Entrepreneurial Myth企業家迷思，這是一本創業家必看的入門書藉，講解小企業為何失敗和應該如何避免。

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被討厭的勇氣

岸見一郎, 古賀史健

這是一本心理哲學的書藉，以「阿德勒」心理學為基礎，講述為何你覺得生活很不如意，感覺被困住，讓你重新了解自己的人生，從中得到啟發，有勇氣去選擇。

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強者之道─麥可喬丹御用訓練師首度公開13條零極限成功心理法則

Tim S. Grover

私人訓練師Tim Grover 在運動領域上，幫助不少頂尖運動員再上一層樓，包括前NBA 球星Michael Jordan、Kobe Bryant等登上巔峰，那是一套永不滿足的心理法則。

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原則：生活和工作

Ray Dalio

作者是橋水避險基金創辦人 Ray Dalio，他創業40年來經歷不少成功與失敗，把人生的經歷精華， 寫成原則，不論是生活還是工作上，助你踏上成功之路。

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未來預演：啟動你的量子改變

Dr. Joe Dispenza

Dr. Joe Dispenza 年青時遇上意外，醫生說他有很大機會癱瘓，但是他因此沒有放棄人士，更透過冥想習慣與培養內在意識，奇蹟康復。從此一生投入科學、量子科學和醫學裡，幫助世人。

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有錢人想的和你不一樣

T. Harv Eker

這是一本有關成功人士的思維模式的書藉，作者用 「有錢人」「和「窮人」的想法，去講解成功和失敗人士的想法差異，是一本理財心態的入門書藉。

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引爆潛能：喚醒你心中沉睡的巨人

Anthony Robbins

著名激勵演說家Tony Robbins 的經典著作，每個人也有著無限的潛能，但大多數人也沒有發展潛能，此書將會給予你一點洞悉。

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12周打造NBA運動員體格：麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程

Tim S. Grover

私人訓練師Tim Grover 經歷多年來不斷改進的一套獨門訓練課程，曾經為不少球星、運動員提升運動表現，可讓每個人突破舒適區，挑戰生理和心理極限。

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心態致勝：全新成功心理學

Carol S. Dweck

作者從人生不同範疇中、例如運動上、商業 上、人際關係上等方面，比較成長型思維和固定型思維的分別，並教導我們如何培養成長型思維。

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靜坐的科學、醫學與心靈之旅

楊元寧, 楊定一

這是一本有關冥想靜坐的中文入門著作，作者除了探討多種靜坐方法、靜坐的科學理論，亦有精神心靈領域上的探討。

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思考致富

Napoleon Hill

這是一本有關成功人士的思維模式的書藉，作者用 「有錢人」「和「窮人」的想法，去講解成功和失敗人士的想法差異，是一本理財心態的入門書藉。

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快思慢想

Daniel Kahneman

書中雖引用很多心理學的學術名稱，比較沉悶，但內容絕讓人知道，自己想法有多麼偏見… 是一本腦袋爆炸的心理書。

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