人生最大的成就和回報，就是可以完成自己的理想：財富，健康，成功和快樂，但事件哪有這麼完美呢？在你的生活和追逐之中，一定會遇到不少現實給我們的教訓，每一次的教訓都可以令你痛苦不堪，死去活來，但如果你可以從這個教訓之中反省和進步，那麼你便會進步，失敗乃成功之母，那你便會越來越接近你的理想。
今天我們會從億萬富翁，橋水基金創辦人：Ray Dalio 身上學習，我們看一下他人生裡面怎樣從一個最大的挫敗之中慢慢站起來，而學習到不少生活的原則，從而成就他現在輝煌的成就。
Ray Dalio 的經歷
話說他二十幾歲已經自己開公司，做投資，開頭都進行得不錯，不過在他三十多歲的時候，在一次決策之中，就犯了一個很嚴重的錯誤，幾乎一夜之間所有財富都沒有了，我運用書中的句子：
我在這段時間的經歷就像頭被球棒一直痛打一樣。犯了這樣的錯誤—特別是眾目睽睽之下—讓人羞恥，也讓我全心建立的橋水公司公信力受到影響。我覺得自己是個傲慢的蠢蛋，竟對大錯特錯的觀點如此有自信。
我打拼八年下來毫無成果。雖然我做對的決策遠比錯誤的多，但我還是回到了原點。我一度賠很多錢，付不出員工的薪水，只好讓他們一個接著一個離開，公司只剩下科爾曼和我。最後科爾曼也不得不走，所有人都流下眼淚，他和家人收拾行囊回奧克拉荷馬，橋水公司現在只剩一個員工：我。
失去了我很在乎的人，幾乎失去了為自己工作的夢想，真是毀滅性的打擊。為了維持生計，賣掉我們的第二輛車之後，我向父親借了4000美元。我似乎走到人生的一個十字路口：我應該打上領帶去華爾街找份工作嗎？那不是我想要的生活。但我有妻子跟兩個年幼孩子要養。我意識到自己正面臨人生轉淚點，我的選擇對我和家人的未來將有很大的影響。
衝擊：可能是自己的事業，財富，家庭和愛情都因為嚴重的打擊而回到原點。當然，Ray Dalio最後成功走出他的低谷，現在他越來越順利，成為最偉大的投資者之一，那麼他這個考驗的過程之中，鑽研了很多不同的哲學，第一件事我在他身上學到的就是：
Pain + Reflection = Progress
痛苦+反省就是進步，像Tony Robbins 所說：Progress = Happiness，就是說痛苦+反省的話你就會得到進步，而進步等於快樂，人生有很多的道理和經驗，都在你最痛苦的時候而所獲得的，我們一生之中都會為自己的目標奮鬥。
達成目標五部曲
我們有五部曲：
- 制定明確的目標
- 確認問題，而且不要容忍問題的存在
- 診斷問題，找到根本原因
- 設計一個方案
- 徹底執行
失敗
幾乎你所有的理想和目標都會遇到問題和挫折，甚至最終失敗，而失敗帶來的衝擊實在很大，儘管你花費了很多努力，精神和心機，但，不行就是不行，有時候事與願違，用力得越盡，讓結果反噬得更嚴重，很痛苦。
- 可能是你工作了十幾年的公司突然間解僱了你，就好像Jim Carrey 的父親一樣；
- 也可能是你畢生的儲蓄放在投資上；結果遇見了金融危機，一盤清光；
- 亦可能是經營了很多年的愛情，最終不歡而散；
- 又或者你是一個運動員，因為受傷令職業生涯沒辦法繼續輝煌下去，就好像飛人卡達、Grant Hill等等
種種的失敗，挫折和打擊真的可以摧毀人的一生，但亦可以是一個學習的好機會，令自己進步，從而避免重蹈覆徹，我們怎樣才能在痛苦的情況之下反省和學習，繼而進步，就是我們要做的事情了。
從失敗中學習
我們有三部曲：
- 走出痛苦
- 反省
- 執行或者Move on
1. 走出痛苦
怎樣才能走出痛苦呢？痛苦，可以令你很沮喪，害怕，暴躁和失去動力，基本在這個時候的人是沒有辦法理性地去做任何決定，最簡單而有效的方式：
就是利用時間去沖淡一切，有些人可能是幾天，幾個星期，幾個月，甚至幾年也不奇怪，視乎你的衝擊有多大，還有在恢復期間有沒有得到一些幫助令妳走出陰霾，時間可以治療傷口，沖淡傷害，沈澱心情，平復情緒，不要想太多相關的東西了，反而尋找另外一些事情做著先，令自己分心，讓時間自己慢慢發揮它的功效。
2. 反省學習
我們的第二部曲是：反省和學習，要反省和學習，第一點而且是最重要的一點就是：承認，坦然地承認自己哪裡做錯了，接著你才可以看到自己哪些地方可以改進，為什麼我們要說坦然承擔錯誤是一件很困難的事情呢？
自我
首先你要知道人類其實不是一個理性的動物，我們的腦袋裡面基本上有兩個自己，一個是理性的自己，另外一個是不理性和較情緒化的自己，而較情緒化的腦袋通常在我們受到一些攻擊和批評的時候，他就會自然起桿，防弊和抵抗任何人的說話，這叫:Ego 自我意識就會從中作梗的了，Ego is the enemy.所謂忠言逆耳：
- 有時部分人給建議你的時候，你會覺得：你怎麼回事呀？憑什麼給意見我？我為什麼要聽你話？
- 有時候有人批評你做事很懶惰和隨便時，然後你就心想：我還比你勤力，你憑什麼說我？
剛剛這些都是內心一些自我意識的對話，它的作用便是保護你的自尊，但是，也可以令妳聽不到一些真實的忠言。
盲點
除了自我意識之外呢，還有要知道就是每個人都有自己的盲點，盲點的意思就是你看不見的，只有其他人才能看見，這才叫盲點，同樣地，有人意識到你的盲點的時候，因為你不知道這個真的是你的盲點，所以你的自我意識又會出來保護你的自尊，從而令妳看不到真相了，所以有時候要承認自己很差勁很懶惰，什麼都不會，承認自己做錯了，說對不起等等都需要很大的勇氣先可以做到，當你可以放下你的自我意識和情緒之後，你就可以反思自己在哪裡可以再改進。
必學現實法則
有三個大的範疇大家一定要學會和認識：
- 第一：大自然和社會的運行法則
- 第二：你自己
- 第三：每人的思考模式都可以很不一樣
我們逐一地去了解。
現實運行法則
第一，認清現實，俗一點來說就是要會玩法（運行法則），在每個範疇裡都有不同的玩法，做生意有做生意的玩法，職場有職場的玩法，投資有投資的玩法，愛情也有愛情的玩法，健身也有健身的玩法，看得出來每個範疇裡面都有自己的運行法則，你要成功和減少失敗機會的話，就要了解多一點和深一點，這樣你才有機會在這個範疇裡面取到你想要的成果，簡單來說，就是不斷學習和取得相關經驗，這樣你才有機會在這方面成功。
認識自我弱點
第二，就是剛才所說的了解自己，剛剛說過，我們最大的敵人就是情緒的腦袋，自我意識和盲點，那麼要改善的方法就是要做到一個極度開放的態度，極度開放的意思就是叫你不要堅持己見，放下自己和聆聽其他人，尤其是一些可信的人的說話，了解不同人的觀點，不要用情緒，偏見和先入為主的態度，要真心相信自己並不是懂得所有事情，意見和分歧是很常見的事，不要擔心什麼弔念，最重要的是可不可以達成自己的目標，還有找不找到真正的事實，尤其是一些可信的人所說的話，你更加要用心聆聽，將他們的話語看的更重。
什麼人叫做可信的人呢？就是他在這個方面裡面有3次或以上的成功經驗，那這個人在這個範疇所說的話就有一定的說服力，你可以參考一下，這裡所說的不是叫你盡信他們的說話，而是要經過多方面的歸納和思考之後，才找到真正的事實和最適合你的決定。
認識每人之不同
第三個要認識和了解的就是每個人的思維模式，性格和能力都很不一樣，基本上人類是一個社交的動物，我們無論工作和生活也要進行社交活動，要認識對方有不同的性格特質，目標和思考模式，這可以幫助你和對方相處，減少摩擦，亦可以了解和幫助到你在工作上怎麼安排，怎樣根據自己的強弱項去做一些有效的安排，當你對現實和自己了解多一點的時候，那你的決定就會好很多了，犯錯的機會也會減少。
常犯之錯誤
普遍來說人類經常會犯下同樣的錯誤：
- 最常見的包括犯下一些不可彌補的錯，一盤清光
- 太多情緒上面的依賴，太容易信任人
- 太懶惰，不夠自律，缺乏相關的經驗和知識
- 沒尋找一些相關的人士去幫助自己
- 太堅持己見，或者自己陷得太深，看不見宏觀的景象
整個的反思過程之後，希望你可以歸納了幾點，成為自己的原則，當遇到和發生相近的事情時，你會有一個應對的方法去處理。
3. 執行原則
經過一輪反思之後，我們第三步要做的就是把剛才學到的東西加以應用，如果導致你痛苦的來源—衝擊的事件已經是一盆潑出去的水，沒辦法彌補的時候，你唯一可以做的就是繼續生活（Move on），並且在下次的時候避免犯同樣的錯；若然引致你痛苦的那件事還可以挽回，那麼你現在就要應用你剛剛學的所有原則去挽回了。
記住在你執行你所有的原則時，千萬不要太情緒化，要從一個更高的層面看自己和目標，不斷執行不斷改善不斷重複，久而久之你就會發覺僅管自己達不達到自己的目標也好，你在過程之中已經進步了不少，
Progress = Happiness
要知道自己是一個舉足輕重，但同時也是微不足道的人，訂立自己想達到的目標，向著目標不斷奮鬥，無論最終的結果能不能達到你想要的目標，也無所謂了，如果你在過程之中看到了，得到了，經歷過，失去過，這便是人生了。
